Việc trang bị camera giám sát công khai cũng như giấu kín sẽ giúp tăng cường khả năng giám sát. Ảnh Internet

Để chủ động phòng ngừa, ngăn chặn tội phạm cướp ngân hàng có thể xảy ra, Bộ Công an đề nghị Ngân hàng Nhà nước chỉ đạo hệ thống các ngân hàng, phòng giao dịch, chi nhánh, tổ chức tín dụng tăng cường các biện pháp phòng ngừa.

Trong đó, cần chú ý trang bị hệ thống camera giám sát công khai và bí mật có khả năng theo dõi, kiểm soát được từ xa bên ngoài và bên trong trụ sở giao dịch.

Video thu được phải chất lượng tốt, có màu sắc và độ phân giải cao, rõ nét để phục vụ quá trình điều tra, truy xét, nhận dạng đối tượng gây án, phương tiện sử dụng, hướng đến và đi của đối tượng.

Ngoài ra, lắp đặt hệ thống báo động và phát tín hiệu khẩn cấp được kết nối với cơ quan công an gần nhất và được bố trí tại những nơi nhân viên có thể dễ dàng tiếp cận, bí mật kích hoạt.

Trang bị công cụ hỗ trợ được pháp luật cho phép sử dụng để nhân viên bảo vệ có khả năng phòng vệ và ngăn chặn các vụ cướp.

Cụ thể, trong một bài phỏng vấn với trang Variety, anh chàng diễn viên cao 1m96 đã chia sẻ: "Tôi cho rằng điều duy nhất tôi cần làm là thức dậy trước khi mặt trời mọc, và sau đó tôi sẽ có 2 tiếng chỉ một mình mà không có ai khác, cả nhà lúc này đều im lặng".

Theo The Rock, khi thức dậy sớm như vậy, anh sẽ có thêm nhiều thời gian để lên kế hoạch cho cả ngày làm việc và tập luyện của mình.

Anh nói thêm: "Tôi thường hi sinh khoảng 2 tiếng thời gian ngủ chỉ để có thể có 2 tiếng yên tĩnh trước khi mọi người tỉnh dậy. Phải có thời gian cho tinh thần của mình trước đã, sau đó mới là tập luyện thể hình"

"Đây là 2 điểm mấu chốt quan trọng để tôi có thể rèn luyện mình. Một khi đã làm chủ được 2 điều trên thì tôi đã sẵn sàng để đi làm... Nếu tôi biết rằng mình có thể tập trung và quyết tâm ngay từ ban đầu, tôi có thể làm việc từ 10, 12 cho đến 14 tiếng mỗi ngày đấy!"

Khối lượng công việc của The Rock là rất nhiều, bởi ngoài các vai diễn cho các bộ phim mới, ví dụ như "Jumanji: Welcome to the Jungle", tiếp tục đóng vai chính trong "Quá nhanh quá nguy hiểm" và rất nhiều dự án trong tương lai, anh còn phải chăm lo cho cả gia đình, cũng như xuất hiện trên các phương tiện thông tin đại chúng. Chính phương pháp thức dậy sớm, hi sinh 2 tiếng ngủ của The Rock đã giúp anh rất nhiều trong công việc của mình.

Có thể ít ai trong chúng ta sẽ có được thân hình như The Rock, thế nhưng chế độ giờ giấc của anh cũng rất đáng để học hỏi đấy chứ! Không cần phải áp dụng máy móc nhưng chúng ta có thể tập luyện để ngủ với thời gian dài hơn, 7-8 tiếng mỗi ngày và tỉnh dậy sớm trước khi mặt trời mọc, đây thực sự là một phương pháp rất tốt để bắt đầu một ngày mới và có được sự hiệu quả trong học tập, làm việc và tập luyện trong cả ngày dài!

Theo GenK

Đây là bài hát mang dấu ấn của cặp đôi BigDaddy và Emily, sáng tác bởi Tiên Cookie... Tất nhiên với bài hát hiện đại như "Mượn rượu tỏ tình" thì có thể cư dân mạng sẽ cần tra lại lời bài hát để hiểu hơn.

Lời bài hát "Mượn rượu tỏ tình" -

BIGDADDY:

Ohhh, sự chú ý của ta lỡ va phải vào ánh mắt của nàng

Rồi bùng lên trong tim ta như một đốm lửa vàng

Act cool đứng hình mất 5 giây

Nhìn em bên ngoài có lẽ ăn đứt mấy tấm hình đăng Face

Hey em ăn tối chưa nhở? Nếu rồi thì làm 1 ly

Anh chỉ muốn cởi mở hơn, đừng lo mình sẽ dại dột đi

Em là cô gái đẹp, phải nói với em bằng những lời hay ho

Được ngồi cùng em khiến anh cảm thấy mình cũng rất gì và này nọ

Em đang thôi miên anh bằng nụ cười thật duyên

Cho anh cảm giác này, em là người đầu tiên

Ngồi đây uống ly whisky này nhưng lại say em là chính

Anh nói thật đấy không dám đùa đâu em đừng nghĩ đó là thính

Từng giờ đồng hồ chậm trôi mà chả 1 ai thèm quan tâm đến

Ly này ly khác, 3 say chưa chai 2 ta mới chỉ hơi chuếnh

Anh mượn rượu để được giãi bày những điều nói ra vốn khó

À thì mà là anh đã kết em rồi đó, nói điêu làm chó

EMILY:

Uống đi nào hôm nay trời rất đẹp

Chính ra em cũng hơi buồn lúc anh

Đứng bên ai kia khoác tay ai kìa

Thôi em say rồi đừng chấp em

Vẫn biết rằng mình là bạn bè bao lâu nay

Thế nhưng liệu, liệu rằng lòng anh có đang thấy rung động khi gần em

Say là cơ hội dễ nhất để